الزعيم
عضو مميز
عدد المساهمات : 165
نقاط : 205
تاريخ التسجيل : 19/04/2010
 | موضوع: فوائد الاناناس  الجمعة أغسطس 06, 2010 9:30 am | |
|
أفاد باحثون بأن الأناناس يساعد على بناء العظام القوية، وذلك لأنه غنى 'بالمنجنيز' الذى يحتاجه الجسم فى بناء عظامه والأنسجة المتصلة به.
وأشار الباحثون إلى أن فاكهة الأناناس غنية بالمعادن والفيتامينات، وذلك لأنها تحتوى على الكالسيوم، البوتاسيوم، الألياف، فيتامين 'ج'، بالإضافة إلى النسب الضئيلة من الدهون والكوليسترول.
وأوضح الباحثون أن الأناناس يحتوي على كميات كبيرة من السكر، كما أنه غني جداً بالفيتامينات والخمائر المساعدة على الهضم، ويمثل 70% من وزنها ماء و20% من وزنها سكر، يوجد في الاناناس مادة تسمى 'البروميلين' التي تساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة، كما يوجد بها الكثير من الأملاح المعدنية المفيدة مثل اليود والفوسفور.
| |
|
الزعيم
عضو مميز
عدد المساهمات : 165
نقاط : 205
تاريخ التسجيل : 19/04/2010
| | موضوع: رد: فوائد الاناناس الجمعة أغسطس 06, 2010 9:31 am | |
| يارب يعجبكم الموضوع والله لا يحرمنا من ردودكم
اخوكم الزعيم | |
|
طيف
عضو مميز
عدد المساهمات : 233
نقاط : 488
تاريخ التسجيل : 10/07/2010
العمر : 32
| | موضوع: رد: فوائد الاناناس الجمعة أغسطس 06, 2010 7:22 pm | |
| امممممممممممممممممم
اكيد اعجبنى كل مواضيعك مميزه اخى الزعيم
ربى ما يحرمنا من تواجدك الدئم فى المنتدى
طيف
| |
|
الزعيم
عضو مميز
عدد المساهمات : 165
نقاط : 205
تاريخ التسجيل : 19/04/2010
| | موضوع: رد: فوائد الاناناس الثلاثاء أغسطس 10, 2010 5:32 am | |
| الله يخليكي يارب
وانتي كمان الله لا يحرمنا من دخول صفحتي
الك كل التحياتي مني واراق الورود الك
خيوووووووووووووووووو | |
|
