Dr.Monther
المشرفون
عدد المساهمات : 39
نقاط : 70
تاريخ التسجيل : 16/06/2010
العمر : 34
الموقع : في بيتنا
الأوسمة
:
 | موضوع: العلاج بالطاقة  الخميس يونيو 17, 2010 10:42 am | |
|
العـــــلاج
بالطاقــــة
هذه لمحة بسيطة للعلاج بالطاقة:
1- اغسل يديك
بالماء و الصابون و جففهما جيدا
2- اجعل كفيك الاثنتين تحتكان مع بعضهما
لتوليد طاقة.
3- ثم ضع الكفين مع بعضهما و بسرعة على موضع الالم على
الجلد بضع دقائق و انت تقرأ سورة الفاتحة أو بعض القران الكريم.
4- عاود
احتكاك كفيك و لمس موضع الالم عدة مرات مع قراءة ما تيسر من القران الكريم
او الادعية إن امكن ، هذه الطريقة للصداع و الارتباكات المعدية و المعوية و
للآلام العصبية.
طريقة أخرى للعلاج :
1- بكف اليد اضغط على
موقع الالم
2- حرك كف يدك بشكل دائري لإعطاء مكان الالم طاقة
3- افرد
اصابع يدك و حركهما على مكان الالم
4- ضم اصابع يدك و لف بشكل دائري
على مكان الالم
و هذه الطرقة تعطي مكان الالم حيوية و نشاط و تبعث الدفء
في مكان الالم
كيف تعالج نفسك من الارهاق و التعب؟؟
إذا
احسست بالارهاق و التعب اذا اردت ان تجدد نشاطك و تزيد من حيويتك اشحن نفسك
بالطاقة:
1- اجلس على مقعد و قدميك متجاورتان و يديك متشابكتان و
متلاصقتان في وضع مريح بحيث تتلامس الاصابع مع بعضهما البعض ، هذا
الوضع يعطيك طاقة و حيوية و تتنفس بعمق و هدوء تنفسا صحيحا و ستجد نفسك قد
استعدت حيويتك.
2- استرخي و اجعل جسمك مرتاح ولا تفكر بشيء ضار و تنفس
جيدا حيث يكون عندك طاقة شافية
3- الخروج للتنزه ، يعطيك طاقة و يريح
نفسيتك
4- الاستحمام
5- تغيير ملابسك جميعها و لبس ملابس غيرها.
6-
الوضوء و الصلاة ببطء يشحنك بطاقة شافية.
7- الدعاء و التسابيح.
8-
الرياضة أو الرقص ، كلها تشحنك بطاقة صحية.
|
|
|
| |
|
Angel
الادارة
عدد المساهمات : 839
نقاط : 1147
تاريخ التسجيل : 08/02/2010
العمر : 32
الأوسمة
: المديرالعــــام
| | موضوع: رد: العلاج بالطاقة الجمعة يونيو 18, 2010 2:08 am | |
| مشكوووور يا حكيمنا الدكتور منذر
نورتنا بموضوعك
نتمنى لك الدوام والصحة | |
|
عيون الليل
المشرفات
عدد المساهمات : 229
نقاط : 259
تاريخ التسجيل : 28/03/2010
| | موضوع: رد: العلاج بالطاقة الإثنين أغسطس 30, 2010 8:35 am | |
| يسلمو على هدا الطرح الرائع
بارك الله فيكِ
فى ميزان حسناتك | |
|
